Αναζήτηση

Εγγραφή Newsletter

Ημερολόγιο Αγώνων

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
4
5
6
7
8
11
12
13
14
16
18
19
20
21
22
23
25
26
27
28
29
30

Εκδρομές - Εκδηλώσεις

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

9ο Zagori Mountain Running

Category
02. Αγώνες Βουνού
Date
20 Jul 2019 00:00
Venue
Τσεπέλοβο 440 10, Ελλάδα
9ο Zagori Mountain Running στο Τεπέλοβο 2019 - Αγώνες Βουνού 2019

Ένας ανανεωμένος αγώνας σε μια χορταστική διαδρομή 44km, κυκλική, με 2.600m θετικής υψομετρικής, σας προκαλεί να ανεβάσετε τους προσωπικούς σας στόχους και να δείτε το ορεινό τρέξιμο από άλλη οπτική γωνία.

Η διαδρομή ξεκινά από τα 1050m υψόμετρο, το Γυμνάσιο Τσεπελόβου. Διασχίζει για 300m την πλατεία του χωριού και συνεχίζει με την έντονη ανηφόρα της Σκάλας Τσεπελόβου, εκεί όπου θα βρεθούν ξανά οι δρομείς στον τερματισμό. (2km+290m θετική υψομετρική και υψόμετρο 1340m).

Για τα επόμενα 3.300m, συνεχίζουμε σε κατηφορική σχεδόν διαδρομή (-270m) και φτάνουμε στο χωριό Καπέσοβο (υδροδοσία & Checkpoint).

Ο αγώνας συνεχίζει με έντονη κατηφόρα για 2.300m σε αρνητική υψομετρική (-420m), καθαρά τεχνική διαδρομή, για να συναντήσουμε την παλιά διαδρομή στο 7,5km μπαίνοντας πλέον στο Φαράγγι του Βίκου!

Η διαδρομή εξελίσσεται μέσα στο Φαράγγι, με μικρές εναλλαγές κλίσεων (ανηφόρα-κατηφόρα) μέχρι το 12km, όπου συναντάμε την θέση «Κλήμα» και τον 1ο σταθμό ανεφοδιασμού, σε υψόμετρο 607m, άνοδο 489m, κάθοδο 930m.

Συνεχίζουμε στο ίδιο μοτίβο μέχρι να φτάσουμε στις πηγές Βοϊδομάτη (υδροδοσία & Checkpoint) στο 19km πλέον του αγώνα (υψομ. 483m, άνοδος 586m,κάθοδος 1140m). Από εκεί, ξεκινά η έντονη ανηφόρα μέχρι να φτάσουμε στο Μεγάλο Πάπιγκο (23km), όπου συναντάμε τον 2ο σταθμό ανεφοδιασμού (κεντρικός), για μια καλή ανάσα πριν τη συνέχεια. (υψομ. 933m, άνοδος 1100m, κάθοδος 1200m).

Όριο συμμετοχών
250 αθλητές

Όριο τερματισμού αγώνα
10 ώρες από την εκκίνηση

Χρονικά όρια αποκλεισμού (cut off point)
1. Μεγάλο Πάπιγκο (έξοδος από τον σταθμό): στις 4 ώρες και 30 λεπτά από την έναρξη

Περνάμε από το Μικρό Πάπιγκο και η διαδρομή συνεχίζει ανηφορικά για 5,5km, μέχρι το καταφύγιο Αστράκας (30km), όπου βρίσκεται ο 3ος σταθμός ανεφοδιασμού, στα 1920m υψομ., +1900m θετική υψομετρική.

Μετά το καταφύγιο, ξεκινά τεχνική κατηφόρα για περίπου 1,5km και στη συνέχεια ανεβαίνουμε ξανά μέχρι τη λίμνη Ρομπόζη, 33,2km (4ος σταθμός ανεφοδιασμού), στα 2030m υψόμετρο, που είναι και το υψηλότερο σημείο του αγώνα και θετική υψομετρική 2150m.

Συνεχίζουμε κατηφορικά πλέον, με μικρές εναλλαγές κλίσεων ως το 38km, θέση «Κρούνα», όπου θα δροσιστούμε από το νερό φυσικής πηγής που υπάρχει εκεί.

Η διαδρομή για τα επόμενα 2,5km έχει μικρή εναλλαγή υψομετρικής (+140), ώσπου να φτάσουμε στο 40km πλέον και στην θέση «Αυγερινός» (5ος σταθμός ανεφοδιασμού), στα 1750m υψόμετρο και θετική υψομετρική 2560μ.

Συνεχίζουμε για τα τελευταία 4,5km, όλο κατηφόρα, με Checkpoint πριν τη Σκάλα Τσεπελόβου, από όπου αρχίζει πλέον η αντίστροφη (κατηφορική πλέον) διαδρομή της αρχής του αγώνα, για να τερματίσουμε τελικά στο Γυμνάσιο Τσεπελόβου.

 
 

All Dates

  • 20 Jul 2019 00:00

Ημερολόγιο Αγώνων

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
4
5
6
7
8
11
12
13
14
16
18
19
20
21
22
23
25
26
27
28
29
30

Εκδρομές - Εκδηλώσεις

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Σύνδεση Facebook

fb-1-un

ΔΕΥΤΕΡΟ

ΠΡΩΤΟ

Τα cookies επιτρέπουν μία σειρά από λειτουργίες που ενισχύουν την περιήγησή σας στην ιστοσελίδα  http://trocaderoclub.gr